Nutrição

ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL

Consultas Presenciais – Preço 15.00€

Disponibilidade p/ marcações: Sábados (outros dias, apenas em circunstâncias excepcionais)

» Realização de questionário  para determinar os hábitos alimentares e outras informações relevantes;

» Medição de percentagem de massa gorda;

» Medição de perímetros (abdominal e outros);

» Avaliação do caso, mediante análise dos resultados de medições e pesagem;

» Definição de objectivos e necessidades específicas;

» Elaboração de Plano Alimentar Personalizado*.

*Nota: O Plano Alimentar Personalizado é realizado posteriormente, por se tratar de um processo moroso que envolve vários cálculos. O Plano é enviado por correio ou e-mail, no prazo máximo de 3 dias úteis.

Consultas Online – Preço 10.00€

» Envio de questionário via e-mail;

» Avaliação do caso, mediante dados fornecidos;

» Possibilidade de realização de contacto directo via MSN, quando solicitado;

» Envio de Plano Alimentar personalizado por e-mail.

Em ambos os casos serão facultadas Tabelas de Equivalência entre os alimentos, para facilitar a diversificação do Plano apresentado e outras ferramentas de auxílio à aquisição de hábitos alimentares saudáveis.

Para qualquer esclarecimento adicional, não hesite em contactar-me.

Obrigada!